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Scopi e Benefici della Meditazione Tibetana

Scopi e Benefici della Meditazione Tibetana

When: April 19, 2018, 7:00 pm
Venue: Erba Sacra Ancona
Address: Via Tavernelle 109 Ancona , Italy (map)
Organizer: Sentiero del Dharma (This event have been posted on Facebook first)
Il Venerabile Rinpoche Thupten Tenzin insegnamenti in Ancona il 19 Aprile ore 19 - Erba Sacra di Ancona.
Per info: Silva 335.52.69.917
Benefici della meditazione tibetana
Tralasciando il fatto di essere buddisti, la pratica della meditazione tibetana consente importanti benefici nella quotidianità. La nostra società consumistica, ipersensoriale e supercompetitiva è spesso causa di disturbi quali stress, nervosismo, ansia, e nevrosi.
Ognuno di noi è quotidianamente messo a dura prova da svariati pensieri e problemi, reali o addirittura immaginari, tanto da provare difficoltà nel mantenere quella minima concentrazione mentale che consente di rimanere calmi, vigili e presenti.
La meditazione tibetana è in questo un efficace metodo che consente di ritrovare serenità e calma mentale, riuscendo a migliorare la qualità della nostra giornata e della nostra vita.
La pratica della meditazione tibetana consente di non farsi condizionare eccessivamente dalle quelle emozioni esterne disturbanti, causa di problemi per noi stesse e per chi ci sta intorno, riuscendo a far mantenere la concentrazione e a far assumere un comportamento il più possibile etico e in armonia con il mondo.

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