eventsoja logo
288 event(s) - Page 1 / 6

Hyvinvointistudio Puro

Address: Vanha Nurmijärventie 13 01670 Vantaa , Finland

Events at Hyvinvointistudio Puro

Kehonhuoltotunnilla kehoa huolletaan erilaisilla tekniikoilla. Lihasjännitykset saavat kyytiä ja keho rentoutuu. Aineenvaihdunta ja liikkuvuus paranevat sekÃ&curre...
Vantaa January 27, 2018, 9:30 am
Rumba & Cha Cha tiiviskurssi 27.1. klo. 11.00-13.00 Tutustumme rumban & cha cha cha'n perusteisiin ja opettelemme myös tanssitekniikkaa. Kaikki harjoitteet tehdÃ&curr...
Vantaa January 27, 2018, 11:00 am
Sunnuntain pitkä lämmin yin jooga 2,5h kynttilän valossa. Pysähdy, hengitä ja rentoudu ihanan pitkässÃ&...
Vantaa January 28, 2018, 6:00 pm
Kehonhuoltotunnilla kehoa huolletaan erilaisilla tekniikoilla. Lihasjännitykset saavat kyytiä ja keho rentoutuu. Aineenvaihdunta ja liikkuvuus paranevat sekÃ&curre...
Vantaa January 31, 2018, 7:30 pm
Tämä tunti sopii kaikille pilateksesta kiinnostuneille. Pilates-menetelmä on suosittu ja tehokas harjoitusmenetelmä, jonka tavoitteena on hy...
Vantaa February 1, 2018, 9:00 am
Kehonhuoltotunnilla kehoa huolletaan erilaisilla tekniikoilla. Lihasjännitykset saavat kyytiä ja keho rentoutuu. Aineenvaihdunta ja liikkuvuus paranevat sekÃ&curre...
Vantaa February 3, 2018, 9:30 am
Tämä tunti sopii kaikille pilateksesta kiinnostuneille. Pilates-menetelmä on suosittu ja tehokas harjoitusmenetelmä, jonka tavoitteena on hy...
Vantaa February 4, 2018, 5:30 pm
Yin joogassa keskitytään lihasten sijaan sidekudosten venyttämiseen, vahvistamiseen ja nestekierron lisäämiseen erilaisilla r...
Vantaa February 4, 2018, 7:00 pm
Kuntonyrkkeilykurssille nyt myös kertamaksulla. Kuntonyrkkeily kasvattaa kuntoa, lisää kehonhallintaa ja kehittää koordinaatio...
Vantaa February 7, 2018, 5:45 pm
Kehonhuoltotunnilla kehoa huolletaan erilaisilla tekniikoilla. Lihasjännitykset saavat kyytiä ja keho rentoutuu. Aineenvaihdunta ja liikkuvuus paranevat sekÃ&curre...
Vantaa February 7, 2018, 7:30 pm
Tämä tunti sopii kaikille pilateksesta kiinnostuneille. Pilates-menetelmä on suosittu ja tehokas harjoitusmenetelmä, jonka tavoitteena on hy...
Vantaa February 8, 2018, 9:00 am
Kehonhuoltotunnilla kehoa huolletaan erilaisilla tekniikoilla. Lihasjännitykset saavat kyytiä ja keho rentoutuu. Aineenvaihdunta ja liikkuvuus paranevat sekÃ&curre...
Vantaa February 10, 2018, 9:30 am
Tämä tunti sopii kaikille pilateksesta kiinnostuneille. Pilates-menetelmä on suosittu ja tehokas harjoitusmenetelmä, jonka tavoitteena on hy...
Vantaa February 11, 2018, 5:30 pm
Yin joogassa keskitytään lihasten sijaan sidekudosten venyttämiseen, vahvistamiseen ja nestekierron lisäämiseen erilaisilla r...
Vantaa February 11, 2018, 7:00 pm
Tämä tunti sopii kaikille pilateksesta kiinnostuneille. Pilates-menetelmä on suosittu ja tehokas harjoitusmenetelmä, jonka tavoitteena on hy...
Vantaa February 15, 2018, 9:00 am
Kehonhuoltotunnilla kehoa huolletaan erilaisilla tekniikoilla. Lihasjännitykset saavat kyytiä ja keho rentoutuu. Aineenvaihdunta ja liikkuvuus paranevat sekÃ&curre...
Vantaa February 17, 2018, 9:30 am
Tämä tunti sopii kaikille pilateksesta kiinnostuneille. Pilates-menetelmä on suosittu ja tehokas harjoitusmenetelmä, jonka tavoitteena on hy...
Vantaa February 18, 2018, 5:30 pm
Yin joogassa keskitytään lihasten sijaan sidekudosten venyttämiseen, vahvistamiseen ja nestekierron lisäämiseen erilaisilla r...
Vantaa February 18, 2018, 7:00 pm
Tämä tunti sopii kaikille pilateksesta kiinnostuneille. Pilates-menetelmä on suosittu ja tehokas harjoitusmenetelmä, jonka tavoitteena on hy...
Vantaa February 22, 2018, 9:00 am
Tämä tunti sopii kaikille pilateksesta kiinnostuneille. Pilates-menetelmä on suosittu ja tehokas harjoitusmenetelmä, jonka tavoitteena on hy...
Vantaa March 1, 2018, 9:00 am
Kehonhuoltotunnilla kehoa huolletaan erilaisilla tekniikoilla. Lihasjännitykset saavat kyytiä ja keho rentoutuu. Aineenvaihdunta ja liikkuvuus paranevat sekÃ&curre...
Vantaa March 3, 2018, 9:30 am
Tämä tunti sopii kaikille pilateksesta kiinnostuneille. Pilates-menetelmä on suosittu ja tehokas harjoitusmenetelmä, jonka tavoitteena on hy...
Vantaa March 4, 2018, 5:30 pm
Yin joogassa keskitytään lihasten sijaan sidekudosten venyttämiseen, vahvistamiseen ja nestekierron lisäämiseen erilaisilla r...
Vantaa March 4, 2018, 7:00 pm
Tämä tunti sopii kaikille pilateksesta kiinnostuneille. Pilates-menetelmä on suosittu ja tehokas harjoitusmenetelmä, jonka tavoitteena on hy...
Vantaa March 8, 2018, 9:00 am
Tämä tunti sopii kaikille pilateksesta kiinnostuneille. Pilates-menetelmä on suosittu ja tehokas harjoitusmenetelmä, jonka tavoitteena on hy...
Vantaa March 15, 2018, 9:00 am
Kehonhuoltotunnilla kehoa huolletaan erilaisilla tekniikoilla. Lihasjännitykset saavat kyytiä ja keho rentoutuu. Aineenvaihdunta ja liikkuvuus paranevat sekÃ&curre...
Vantaa March 17, 2018, 9:30 am
Sunnuntain pitkä lämmin yin jooga 2,5h kynttilän valossa. Pysähdy, hengitä ja rentoudu ihanan pitkässÃ&...
Vantaa March 18, 2018, 6:00 pm
Tämä tunti sopii kaikille pilateksesta kiinnostuneille. Pilates-menetelmä on suosittu ja tehokas harjoitusmenetelmä, jonka tavoitteena on hy...
Vantaa March 22, 2018, 9:00 am
Yin jooga & Mindfulness 3h: Tervetuloa pysähtymään itsesi äärelle. Tällä lyhytkurssilla saa...
Vantaa April 8, 2018, 4:00 pm
Teemme rauhallisia joogaharjoituksia ja käymme läpi perusteita liittyen jooga-asentoihin eli asanoihin sekä hengitykseen ja meditaatioon. Kurssi on suunnat...
Vantaa October 19, 2017, 5:45 pm
Dynaaminen hathajooga on reipasta ja hikistä joogaharjoittelua. Näillä tunneilla tehdään fyysinen ja energisoiva asentosarja....
Vantaa October 19, 2017, 7:30 pm
Oletko jäykkä ja joka paikkaa kiristää.. Tämä kurssi on suunniteltu juuri sinua varten, mitä j&...
Vantaa October 16, 2017, 5:45 pm
Lattari tunneilla pääpaino on nimensä mukaisesti lattarirytmeissä. Askeleet opetellaan tanssimisen lomassa ja kurssin läht&At...
Vantaa October 18, 2017, 7:30 pm
Tämä kurssi sopii kaikille Pilateksesta kiinnostuneille. Pilates harjoittelun pääasiallisena tavoitteena on kehittäÃ...
Vantaa October 16, 2017, 7:00 pm
Tällä kurssilla keskitytään keskivartalon tärkeiden lihasten vahvistamiseen. Kahvakuulaharjoittelu on erittäin...
Vantaa October 17, 2017, 6:00 pm
Tämä tunti sopii kaikille pilateksesta kiinnostuneille. Pilates-menetelmä on suosittu ja tehokas harjoitusmenetelmä, jonka tavoitteena on hy...
Vantaa November 5, 2017, 5:30 pm
Tämä tunti sopii kaikille pilateksesta kiinnostuneille. Pilates-menetelmä on suosittu ja tehokas harjoitusmenetelmä, jonka tavoitteena on hy...
Vantaa November 12, 2017, 5:30 pm
Tämä tunti sopii kaikille pilateksesta kiinnostuneille. Pilates-menetelmä on suosittu ja tehokas harjoitusmenetelmä, jonka tavoitteena on hy...
Vantaa November 19, 2017, 5:30 pm
Tämä tunti sopii kaikille pilateksesta kiinnostuneille. Pilates-menetelmä on suosittu ja tehokas harjoitusmenetelmä, jonka tavoitteena on hy...
Vantaa December 3, 2017, 5:30 pm
Tämä tunti sopii kaikille pilateksesta kiinnostuneille. Pilates-menetelmä on suosittu ja tehokas harjoitusmenetelmä, jonka tavoitteena on hy...
Vantaa December 10, 2017, 5:30 pm
Sunnuntain pitkä lämmin yin jooga 2,5h kynttilän valossa. Pysähdy, hengitä ja rentoudu ihanan pitkässÃ&...
Vantaa December 17, 2017, 6:00 pm
Flow jooga eli Vinyasa Flow on dynaaminen, virtaava joogatunti, jonka aikana tehdään paljon energisoivia, asanoista koostuvia sarjoja ja aurinkotervehdyksiä...
Vantaa September 12, 2017, 7:15 pm
Flow jooga eli Vinyasa Flow on dynaaminen, virtaava joogatunti, jonka aikana tehdään paljon energisoivia, asanoista koostuvia sarjoja ja aurinkotervehdyksiä...
Vantaa September 19, 2017, 7:15 pm
Flow jooga eli Vinyasa Flow on dynaaminen, virtaava joogatunti, jonka aikana tehdään paljon energisoivia, asanoista koostuvia sarjoja ja aurinkotervehdyksiä...
Vantaa September 26, 2017, 7:15 pm
Pilates+venyttely-aamutunti Tämä tunti sopii kaikille pilateksesta kiinnostuneille. Pilates-menetelmä on suosittu ja tehokas harjoitusmenetelmÃ&cur...
Vantaa October 5, 2017, 9:00 am
Kehonhuoltotunnilla kehoa huolletaan erilaisilla tekniikoilla. Lihasjännitykset saavat kyytiä ja keho rentoutuu. Aineenvaihdunta ja liikkuvuus paranevat sekÃ&curre...
Vantaa October 7, 2017, 10:00 am
Tämä tunti sopii kaikille pilateksesta kiinnostuneille. Pilates-menetelmä on suosittu ja tehokas harjoitusmenetelmä, jonka tavoitteena on hy...
Vantaa October 8, 2017, 5:30 pm
Yin joogassa keskitytään lihasten sijaan sidekudosten venyttämiseen, vahvistamiseen ja nestekierron lisäämiseen erilaisilla r...
Vantaa October 8, 2017, 7:00 pm
Pilates+venyttely-aamutunti Tämä tunti sopii kaikille pilateksesta kiinnostuneille. Pilates-menetelmä on suosittu ja tehokas harjoitusmenetelmÃ&cur...
Vantaa October 12, 2017, 9:00 am
Kehonhuoltotunnilla kehoa huolletaan erilaisilla tekniikoilla. Lihasjännitykset saavat kyytiä ja keho rentoutuu. Aineenvaihdunta ja liikkuvuus paranevat sekÃ&curre...
Vantaa October 14, 2017, 10:00 am

About Hyvinvointistudio Puro

Hei, ja tervetuloa tutustumaan
hyvinvointistudio Puroon!

Tavoitteeni on tarjota ammattitaitaitoisia ja kokonaisvaltaisia hyvinvointielämyksiä sinulle, yrityksellesi, yhteisöllesi.

Vahvoja arvojani ovat yksilöllinen ja asiakaslähtöinen palvelu, aito ja arvostava kohtaaminen. Olen aidosti kiinnostunut miten sinä voit. Tulet sellaisena kuin olet, liikut omien voimavarojesi mukaan ja toivon että saat meiltä elämääsi lisää hyvinvointia, terveyttä ja iloa.

Ryhmät ovat pienryhmiä jolloin ohjaus on laadukasta ja yksilöllistä. Tarjoan myös yksityistunteja, yritystunteja sekä monipuolisia kursseja terveyden- ja hyvinvoinnin saralta.

Minulle on ensiarvoisen tärkeää että tunnet itsesi tervetulleeksi voimaan hyvin, kerro jos voin olla avuksi.

Hyvinvointiterveisin,
Tiina Puro
050-9131115

Tarjolla on mm. pilatesta, kehonhuoltoa, kahvakuulaharjoittelua, selkäjumppaa, joogaa, ja asiakkaiden toiveiden mukaan mahdollisuus laajentaa tarjontaa vaikka mihin..
Tulevaisuudessa saat studiolta myös laadukkaat hierontapalvelut.

050-9131115
Find more events in Vantaa